
Samen met Aware & Awake ontdek je hoe je mindfulness in je dagelijks leven kunt toepassen. Tijdens trainingen, coaching en online podcasts krijg je handvaten om volledig in het hier en nu te zijn. Je doorbreekt stap voor stap een leven op de automatische piloot en als reactie op impulsen van buitenaf: je gaat van overleven naar volop leven. Met mindfulness krijg je toegang tot een vrijer, meer tevreden, ontspannen en gelukkiger leven: een onuitputtelijke bron van rust, inzicht, inspiratie en plezier. Mindfulness werkt!


“Elk moment is een plaats waar je nog nooit geweest bent.”
– Mark Strand
Mindfulness Trainingen
Aware & Awake kent een unieke combinatie van de wetenschappelijk bewezen mindfulness methode MBSR, grondige medische academische kennis en de leer van bewustzijn.
1 op 1 coaching
Tijd nemen voor jezelf is 'n keuze.

Agenda
Aankomende traningen & events
Mindfulness
Training
Datum: Voorjaar 2021
Duur: 8 bijeenkomsten
Stiltedag
Datum: 7-2-2021
Duur: 1 dag
Mindfulness
Training
Datum: Najaar 2021
Duur: 8 bijeenkomsten
Stiltedag
Datum: Oktober 2021
Duur: 1 dag