TedEd: Wat is het effect van chronische stress op je brein
September 21, 2017
Mindfulness-Training-Coaching

De enige plek om het leven in zijn volledigheid te ervaren is in het huidig moment

Inspirerend kort filmpje waarin de beroemde filosoof Alan Watts ons prikkelt om te kijken naar ons leven en de keuzes die we maken.Hoe bewust maken we onze keuzes. Kiezen we uit vrijheid of uit gewoonte/comfort.

Waar ben je met je gedachten. Verlies je jezelf in gedachten over het verleden of de toekomst, of ben je in het nu, de enige plek waar je je leven volledig kunt ervaren.

Eigenlijk stelt hij in essentie de vraag kiezen we uit liefde of uit angst. Wat houd jou gevangen in je hoofd ?

" You can't live at all unless you live fully now" - Alan Watts