Wat is Mindfulness ? Dr. Jon Kabat-Zinn aan het woord
September 21, 2017

Ted X Video: Wat gebeurt in je hersens na 8 weken mindfulness?

Sara Lazar neurowetenschapper aan de Universiteit van Harvard vertelt in dit TedX praatje over haar baanbrekend onderzoek naar neuroplasticiteit van het brein en bewijst door middel van fMRI scans de veranderingen in de hersenen na 8 weken Mindfulness Traning.