Ted X Video: Wat gebeurt in je hersens na 8 weken mindfulness?
May 4, 2014Zijn we verslaafd aan denken ?- door Alan Watts
September 21, 2017
Wat is Mindfulness ? Dr. Jon Kabat-Zinn aan het woord
Dr. Jon Kabat-Zinn legt uit wat Mindfulness is en hoe we met de toepassing in het dagelijks leven vrijheid van onze gedachte, emoties en lichamelijke sensaties kunnen ervaren.